Legumes & Legumineuses

Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Riz & Pâtes, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Curry rouge de patate douce et lentilles corail

l Switch language for recipe in French l Curry rouge de patate douce et lentilles corail Pour 6 personnes Temps de préparation: 15 min, temps de cuisson: 30 min PREPARATION Placer l’ensemble des ingrédients à l’exception du lait de coco dans une grande casserole. Couvrir et porter à ébullition. Baisser […]

Accompagnement, Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Salade, Sauce, Vegetarien

Poires en croûte de parmesan et sa petite salade mélangée

l Switch language for recipe in English l Poires en croûte de parmesan et sa petite salade mélangée Pour 2 assiettes Temps de préparation: 30 min, Temps de cuisson: 10 min PREPARATION Eplucher l’oignon puis émincer-le finement. Concasser les cerneaux de noix. Faire chauffer un spray d’huile dans une poêle, […]

Boulangerie, Legumes & Legumineuses, Lunch Box, Quiche, cake et tarte salée, Salade, Vegetarien

Gaufres de patate douce, guacamole et œuf au plat


l Switch language for recipe in English l Gaufres de patate douce, guacamole et œuf au plat Pour 2 personnes Temps de préparation: 10 min, Temps de cuisson: 30 min PREPARATION Préchauffer le four à 200°C. Piquer la patate douce avec une fourchette. L’emballer dans du papier aluminium et enfourner […]

Legumes & Legumineuses, Lunch Box, Power food pour sportifs, Riz & Pâtes, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Burrito sushi végétarien

l Switch language for recipe in English l Burrito sushi végétarien Pour 1 gros burrito Temps de préparation: 15 min PREPARATION Découper des bâtonnets de carotte et de concombre. Réduire l’avocat en purée à l’aide d’une fourchette. Sur un tapis de bambou, déposer une feuille d’algue nori. Recouvrir complètement la […]

Accompagnement, Legumes & Legumineuses, Lunch Box, Power food pour sportifs, Quiche, cake et tarte salée, Riz & Pâtes, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Veggielicious Burrito

Veggielicious Burrito l Switch language for recipe in English l Je vous propose aujourd’hui un burrito végétarien à base de risotto à la tomate, de légumes rôtis et d’avocat accompagné de chips de pommes de terre classique et vitelotte et des carottes au four. J’accompagne ces burritos de 2 sauces […]

Buddha bowl, Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Buddha Bowl au sarrasin et légumes rôtis

Buddha Bowl au sarrasin et légumes rôtis l Switch language for recipe in English l Voici ma dernière recette de Buddha bowl à base cette fois de graines de sarrasin et de légumes rôtis. L’ensemble est complètement végétarien, vegan et sans gluten. Le sarrasin est une pseudo-céréale exempt de gluten et […]