Power food pour sportifs

Power food pour sportifs, Sablés et petits gâteaux, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Raw cacao bars (Barres au cacao cru)

l Switch language for recipe in English l Raw cacao bars (Barres au cacao cru) Pour 10 barres Temps de préparation: 10 min, Temps de réfrigération: 1 heure minimum Pour les équivalences cup/grammes c’est par ici PREPARATION Placer l’ensemble des ingrédients dans le bol d’un robot. Mixer l’ensemble jusqu’à ce […]

Legumes & Legumineuses, Lunch Box, Power food pour sportifs, Riz & Pâtes, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Burrito sushi végétarien

l Switch language for recipe in English l Burrito sushi végétarien Pour 1 gros burrito Temps de préparation: 15 min PREPARATION Découper des bâtonnets de carotte et de concombre. Réduire l’avocat en purée à l’aide d’une fourchette. Sur un tapis de bambou, déposer une feuille d’algue nori. Recouvrir complètement la […]

Power food pour sportifs, Sablés et petits gâteaux, Sans Gluten, Sans lactose, Vegetarien

Barres de céréales au Quinoa soufflé

Barres de céréales au Quinoa soufflé l Switch language for recipe in English l Barres de céréales au Quinoa soufflé Pour 10 barres de céréales Temps de préparation: 5 min, temps de cuisson: 20 min  PREPARATION Préchauffer le four à 180°C. Dans un bol, mélanger l’ensemble des ingrédients à l’aide […]