Muffins protéinés Vegan

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Muffins protéinés Vegan

Pour 6 muffins
Temps de préparation: 5min, temps de cuisson: 10 à 15 min

Ingredients

PREPARATION

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Placer l’ensemble des ingrédients dans un mixer.
  • Mixer pendant 30 secondes jusqu’à ce qu’une pâte homogène et liquide se forme.

  • Verser la pâte dans des moules à muffins.
  • Recouvrir de quelques pépites de chocolat si désiré.

  • Enfourner pour 10 à 15 minutes jusqu’à ce la pointe d’un couteau ressorte sèche des muffins.

Muffins protéinés Vegan
Pour 6 muffins Temps de préparation: 5min, temps de cuisson: 10 à 15 min
Ingrédients
  • 250 g de purée d’amande
  • 4 bananes
  • 1/2 cup de cacao cru Iswari
  • 4 càs de maxi protein Iswari
Instructions
  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Placer l’ensemble des ingrédients dans un mixer.
  3. Mixer pendant 30 secondes jusqu’à ce qu’une pâte homogène et liquide se forme.
  4. Verser la pâte dans des moules à muffins.
  5. Recouvrir de quelques pépites de chocolat si désiré.
  6. Enfourner pour 10 à 15 minutes jusqu’à ce la pointe d’un couteau ressorte sèche des muffins.

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