{"id":7331,"date":"2018-04-22T11:37:15","date_gmt":"2018-04-22T09:37:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unpetitoiseaudanslacuisine.com\/?p=7331"},"modified":"2019-12-26T17:01:02","modified_gmt":"2019-12-26T16:01:02","slug":"le-printemps-cest-la-saison-des-cures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unpetitoiseaudanslacuisine.com\/en\/le-printemps-cest-la-saison-des-cures\/","title":{"rendered":"Le printemps c\u2019est la saison des cures !"},"content":{"rendered":"

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Au printemps la nature sort de sa torpeur et c\u2019est l\u2019occasion d\u2019aider notre corps \u00e0 \u00e9vacuer pour s\u2019all\u00e9ger avant l\u2019\u00e9t\u00e9. Alors, si on essayait les cures de jus crus pour nettoyer l\u2019organisme des trop-pleins de l\u2019hiver et booster sa vitalit\u00e9 ?<\/p>\n

J\u2019ai test\u00e9 pour vous les jus Fit\u2019n\u2019Tasty et vous donne aujourd\u2019hui mon avis!<\/strong><\/p>\n

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Mais tout d\u2019abord \u2026<\/strong><\/p>\n

Pourquoi faire une cure de jus ?<\/strong><\/h4>\n

Les jus detox vont accompagner notre corps dans la transition par un doux drainage digestif et un apport de vitamines, enzymes et min\u00e9raux, essentiels \u00e0 la vitalit\u00e9. En incorporant une cure r\u00e9guli\u00e8re dans votre r\u00e9gime alimentaire, votre corps est reboost\u00e9 en vitesse et permet de fonctionner \u00e0 des niveaux de performances de pointe.
\nGr\u00e2ce \u00e0 ce r\u00e9\u00e9quilibrage acido-basique, la cure vous permet aussi d\u2019adopter une alimentation plus saine par la suite, c\u2019est donc un parfait d\u00e9but.<\/p>\n

Lorsque Fit\u2019n\u2019Tasty<\/a> m\u2019a propos\u00e9 de tester sa cure Urban D-Tox j\u2019ai tout naturellement dit OUI. L\u2019arriv\u00e9e du printemps accompagn\u00e9 d\u2019un joli soleil et d\u2019un week end toute seule \u00e0 la maison s\u2019annon\u00e7ait pour moi comme le moment id\u00e9al. Il est vrai aussi que l\u2019on a vraiment envie en cette p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e, juste apr\u00e8s l\u2019hiver et les chocolats de P\u00e2ques, de chasser ses mauvaises habitudes alimentaires et de revenir vers un mode alimentaire plus sain, plus l\u00e9ger et un peu plus contr\u00f4l\u00e9. Bref on a envie de faire du bien \u00e0 son corps et une cure de jus de fruits et l\u00e9gumes crus est la bien venue pour tourner la page.<\/p>\n

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\nMais qui est Fit\u2019n\u2019Tasty ?<\/h4>\n

Fit\u2019n\u2019Tasty<\/a> est une soci\u00e9t\u00e9 suisse, bas\u00e9e vers Lausanne, qui cr\u00e9e depuis l\u2019\u00e9t\u00e9 2013 des jus les plus riches en nutriment pour notre sant\u00e9\u00a0et les plus frais possible pour nos papilles. Les fruits et l\u00e9gumes sont justement s\u00e9lectionn\u00e9s et sont press\u00e9s lentement \u00e0 froid afin de retrouver tous les bienfaits sans les d\u00e9naturer. Les produits viennent de Suisse Romande et sont garantis sans conservateur ni colorant. Aucun sucre n\u2019est ajout\u00e9 dans ces jus faits maison qui sont livr\u00e9s par La Poste dans toute la Suisse.<\/p>\n

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La cure Urban D-Tox<\/h4>\n

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Fit\u2019n\u2019Tasty propose diff\u00e9rentes cures de jus :<\/em> <\/strong>
\nLa cure First Date (6 jus\/jour) \u2013 D\u00e9butant
\nLa cure Urban D-tox (7 jus\/jour) \u2013 Interm\u00e9diaire
\nLa cure Green Warrior (7 jus\/jour) \u2013 Expert
\nLa cure Evolution\u00a0(7 jus\/jour)<\/p>\n

J\u2019ai test\u00e9 la cure Urban D-Tox<\/a> qui est compos\u00e9e de 7 jus :<\/p>\n

1 \u2013 Gingembre, citron, eau
\n2 \u2013 Pomme, poire, \u00e9pinard, concombre, spiruline
\n3 \u2013 Carotte, pomme, kiwi
\n4 \u2013 Betterave, pomme, carotte, persil, citron
\n5 \u2013\u00a0Pomme,\u00a0c\u00e9leri,\u00a0kale, citron
\n6 \u2013 Poire, concombre, c\u00e9leri, laitue, citron, persil
\n7 \u2013 Lait d\u2019amande, vanille, cannelle<\/p>\n

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Chaque jus est num\u00e9rot\u00e9 afin de les consommer tout au long de la journ\u00e9e selon un ordre pr\u00e9d\u00e9fini. Il est recommande\u0301 de consommer les jus \u00e0 deux heures d’intervalle et de prendre son temps pour les d\u00e9guster.<\/p>\n

Chaque cure inclus un guide de pr\u00e9paration \u00e0 la cure super bien d\u00e9taill\u00e9 qui permet de comprendre les bienfaits de la cure et nous explique comment nous pr\u00e9parer avant de d\u00e9buter la cure, comment nous comporter pendant la cure et enfin comment r\u00e9int\u00e9grer un mode d\u2019alimentation vari\u00e9 et \u00e9quilibr\u00e9 en fin de cure.<\/p>\n

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Ainsi Fit\u2019n\u2019Tasty<\/a> nous recommande, pour faciliter la transition avant de d\u00e9buter notre cure, la pr\u00e9paration suivante :<\/p>\n

On diminue graduellement le sucre, les mati\u00e8res grasses, les produits laitiers, la viande, le th\u00e9 et le caf\u00e9 ainsi que l\u2019alcool en augmentant la consommation de fruits et l\u00e9gumes et on s\u2019applique la diet suivante :<\/em><\/strong><\/p>\n