Amazing food for healthy people
l Switch language for recipe in English l Yaourt bol doré aux pistaches Pour un bol Temps de préparation: 5min PREPARATION Dans un bol, verser le yaourt. Couper les bananes en tranches et déposer sur le yaourt. Déposer les flocons d’avoine en ligne à côté des tranches de bananes. Parsemer […]
l Switch language for recipe in English l Porridge bol aux fraises Pour un bol Temps de préparation: 5 min PREPARATION Toaster les noisettes dans une casserole à sec. Quand les noisettes commencent à dorer ajouter 1 cac de miel. Caraméliser les noisettes en mélangeant l’ensemble quelques instants et réserver. […]
l Switch language for recipe in French l Marbré Vegan Temps de préparation : 15 min, temps de cuisson: 45 min à 1h Pour la partie vanille : Pour la partie chocolat : PREPARATION Préchauffer le four à 160°C et huiler un moule à cake. Réaliser la partie vanillée : […]
l Switch language for recipe in English l Fusilli à la crème de petits pois Vegan Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 min, temps de cuisson: 15 min PREPARATION Faire cuire les pâtes al dente selon les indications du paquet. Pendant ce temps faire cuire dans de l’eau […]
l Switch language for recipe in English l Polenta crémeuse au parmesan et à l’huile de truffe Pour 2 personnes Temps de préparation: 20 min, temps de cuisson:15 min PREPARATION Peler les champignons et les couper en quatre. Ôter les pieds des asperges et retirer à l’économe leurs première peau […]
l Switch language for recipe in English l My healthy Bento Pour un bento Temps de préparation: 10 min PREPARATION Dans le compartiment d’un bento Monbento déposer la laitue en lamelle. Parsemer de graines de grenade et de graines de courge. Déposer les lamelles de radis et parsemer de […]
l Switch language for recipe in English l Muffins protéinés Vegan Pour 6 muffins Temps de préparation: 5min, temps de cuisson: 10 à 15 min PREPARATION Préchauffer le four à 180°C. Placer l’ensemble des ingrédients dans un mixer. Mixer pendant 30 secondes jusqu’à ce qu’une pâte homogène et liquide se […]
l Switch language for recipe in English l Le Golden Latte ou Lait D’Or est la boisson santé du moment. Il s’agit d’une préparation ayurvedique d’origine indienne à base de curcuma, qui lui donne sa belle couleur dorée, mais également de cannelle, poivre et gingembre. On la prépare de préférence avec […]
l Switch language for recipe in English l Iswari a lancé sa gamme de petits déjeuners adaptés pour les enfants à partir de l’âge de 3 ans. Les mélanges “Petit Bouddha” offrent des petits déjeuners complets, équilibrés et sains. En plus de la préparation avec de l’eau ou une boisson […]
l Switch language for recipe in English l Salade de petits pois, persil, pistache et grenade Pour 2 personnes Temps de préparation: 10 min PREPARATION Plonger les petits pois congelés dans de l’eau chaude quelques instants puis égoutter les. Hacher la moitié des pistaches. Hacher le persil. Préparer la vinaigrette […]
