{:fr}Vegan{:}{:en}Vegan{:}

{:fr}Accompagnement{:}{:en}Sides{:}, {:fr}Legumes & Legumineuses{:}{:en}Vegetables & Legumes{:}, {:fr}Power food pour sportifs{:}{:en}Power food{:}, {:fr}Sans Gluten{:}{:en}Gluten Free{:}, {:fr}Sans lactose{:}{:en}Lactose free{:}, {:fr}Vegan{:}{:en}Vegan{:}, {:fr}Vegetarien{:}{:en}Vegetarian{:}

{:fr}Potimarron farci végétarien{:}{:en}Potimarron farci végétarien{:}

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{:fr} l Switch language for recipe in English l Potimarron farci végétarien Pour 2 personnes Temps de préparation: 15 min, Temps de cuisson: 30min [ingredients title= »Ingredients »] 1 potimarron de petite taille 3 à 4 gros champignons 1 gros oignon 2 oeufs 2 cas de crème végétale (ou de crème fraiche si vous préférez) 1 grosse […]

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{:fr}Accompagnement{:}{:en}Sides{:}, {:fr}Legumes & Legumineuses{:}{:en}Vegetables & Legumes{:}, {:fr}Power food pour sportifs{:}{:en}Power food{:}, {:fr}Riz & Pâtes{:}{:en}Rice & Pasta{:}, {:fr}Sans Gluten{:}{:en}Gluten Free{:}, {:fr}Sans lactose{:}{:en}Lactose free{:}, {:fr}Vegan{:}{:en}Vegan{:}, {:fr}Vegetarien{:}{:en}Vegetarian{:}

{:fr}Polenta semi complète aux épinards et champignons{:}{:en}Semi-complete polenta with spinach and mushrooms{:}

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{:fr} l Switch language for recipe in English l Polenta semi complète aux épinards et champignons Pour 2 personnes Temps de préparation 5 min Temps de cuisson: 10 min [ingredients title= »Ingredients »] 2 càs d’huile d’olive 5 gros champignons de Paris 1 petite poignée de persil frais 90 grammes de semoule de mais semi-complète 2 petites […]

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{:fr}Gateau{:}{:en}Cake{:}, {:fr}Power food pour sportifs{:}{:en}Power food{:}, {:fr}Sans lactose{:}{:en}Lactose free{:}, {:fr}Vegan{:}{:en}Vegan{:}, {:fr}Vegetarien{:}{:en}Vegetarian{:}

{:fr}Banana bread au chocolat vegan{:}{:en}Vegan chocolate banana bread{:}

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{:fr} l Switch language for recipe in English l Banana bread au chocolat vegan Pour un banana bread Temps de préparation:10 min, temps de cuisson: 40 à 50 min [ingredients title= »Ingredients »] 190g de farine semi complete 1 cas de maïzena 50g de cacao en poudre 1 cac de levure 1 cac de bicarbonate de soude […]

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{:fr}Sans Gluten{:}{:en}Gluten Free{:}, {:fr}Sans lactose{:}{:en}Lactose free{:}, {:fr}Vegan{:}{:en}Vegan{:}, {:fr}Vegetarien{:}{:en}Vegetarian{:}

{:fr}Pickles{:}{:en}Pickles{:}

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{:fr} l Switch language for recipe in English l Pickles Pour un bocal de pickles Temps de préparation: 10 min, temps de cuisson: 10 min Je vous donne ici la recette de ma saumure pour réaliser mes pickles que vous pourrez utiliser avec toutes sortes d’association légumes/herbes/épices. Pour vous donner quelques idées voici les associations […]

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{:fr}Boisson et smoothie{:}{:en}Drink & smoothie{:}, {:fr}Power food pour sportifs{:}{:en}Power food{:}, {:fr}Sans lactose{:}{:en}Lactose free{:}, {:fr}Vegan{:}{:en}Vegan{:}, {:fr}Vegetarien{:}{:en}Vegetarian{:}

{:fr}Green Smoothie{:}{:en}Green Smoothie{:}

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{:fr} l Switch language for recipe in English l Green Smoothie Pour un smoothie Temps de préparation: 5 min [ingredients title= »Ingredients »] 1 poignée de pousses d’épinards 1 datte medjool 1 poire 1 banane congelée 2 cas de flocons d’avoine 250ml de lait d’amande Quelques graines de chia [/ingredients] PREPARATION Mettre l’ensemble des ingrédients dans un […]

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{:fr}Petit déjeuner{:}{:en}Breakfast{:}, {:fr}Sans Gluten{:}{:en}Gluten Free{:}, {:fr}Sans lactose{:}{:en}Lactose free{:}, {:fr}Smoothie bowl{:}{:en}Smoothie bowl{:}, {:fr}Vegan{:}{:en}Vegan{:}, {:fr}Vegetarien{:}{:en}Vegetarian{:}

{:fr}Pink Smoothie Bowl{:}{:en}Pink Smoothie Bowl{:}

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{:fr} l Switch language for recipe in English l Pink Smoothie Bowl Pour un bol Temps de préparation: 10 min [ingredients title= »Ingredients »] 200g de yogourt végétal 150g de framboises 30g de mélange de noix grillées non salées 10g de noix de coco en poudre 1 cuillère à café de sésame noir Bouchées d’une barre de […]

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{:fr}Boisson et smoothie{:}{:en}Drink & smoothie{:}, {:fr}Modes alimentaire{:}{:en}Special Diet{:}, {:fr}Power food pour sportifs{:}{:en}Power food{:}, {:fr}Sans Gluten{:}{:en}Gluten Free{:}, {:fr}Sans lactose{:}{:en}Lactose free{:}, {:fr}Vegan{:}{:en}Vegan{:}, {:fr}Vegetarien{:}{:en}Vegetarian{:}

{:fr}Eau aromatisée abricots, romarin, citron, gingembre{:}{:en}Infused water with apricots, rosemary, lemon and ginger{:}

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{:fr} l Switch language for recipe in English l Eau aromatisée abricots, romarin, citron, gingembre Pour 1L d’eau aromatisée Temps de preparation: 5 min [ingredients title= »Ingredients »] 1 citron bio 1 branche de romarin bio 10 abricots bio 1 morceaux de gingembre 1L d’eau [/ingredients] PREPARATION Couper le citron en tranches. Couper chaque tranches de citron […]

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{:fr}Boisson et smoothie{:}{:en}Drink & smoothie{:}, {:fr}Modes alimentaire{:}{:en}Special Diet{:}, {:fr}Power food pour sportifs{:}{:en}Power food{:}, {:fr}Sans Gluten{:}{:en}Gluten Free{:}, {:fr}Sans lactose{:}{:en}Lactose free{:}, {:fr}Vegan{:}{:en}Vegan{:}, {:fr}Vegetarien{:}{:en}Vegetarian{:}

{:fr}Eau aromatisée menthe, citron, fraises{:}{:en}Infused water with mint, lemon, strawberries{:}

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{:fr} l Switch language for recipe in English l Eau aromatisée menthe, citron, fraises Pour 1L d’eau aromatisée Temps de preparation: 5 min [ingredients title= »Ingredients »] 1 citron bio 1 a 2 branches de feuilles de menthe bio 10 fraises bio 1L d’eau [/ingredients] PREPARATION Équeuter les fraises et les couper en 2. Couper le citron […]

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{:fr}Accompagnement{:}{:en}Sides{:}, {:fr}Legumes & Legumineuses{:}{:en}Vegetables & Legumes{:}, {:fr}Power food pour sportifs{:}{:en}Power food{:}, {:fr}Riz & Pâtes{:}{:en}Rice & Pasta{:}, {:fr}Sans lactose{:}{:en}Lactose free{:}, {:fr}Vegan{:}{:en}Vegan{:}, {:fr}Vegetarien{:}{:en}Vegetarian{:}

{:fr}Spaghettis à la bolognaise d’aubergines{:}{:en}Spaghettis with eggplant bolognese{:}

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{:fr} l Switch language for recipe in English l Spaghettis à la bolognaise d’aubergines Pour 4 personnes Préparation: 30 min Temps de cuisson:25 min [ingredients title= »Ingredients »] 300 g de spaghettis 500 g d’aubergines fraîches 1 grosse carotte 1 branche de céleri 2 oignons nouveaux 1 bouquet de persil frais 150ml de bouillon de legumes 1 […]

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{:fr}Accompagnement{:}{:en}Sides{:}, {:fr}Legumes & Legumineuses{:}{:en}Vegetables & Legumes{:}, {:fr}Power food pour sportifs{:}{:en}Power food{:}, {:fr}Salade{:}{:en}Salad{:}, {:fr}Sans Gluten{:}{:en}Gluten Free{:}, {:fr}Sans lactose{:}{:en}Lactose free{:}, {:fr}Vegan{:}{:en}Vegan{:}, {:fr}Vegetarien{:}{:en}Vegetarian{:}

{:fr}Salade de roquette aux fraises et graines de tournesol{:}{:en}Arugula salad with strawberries and sunflower seeds{:}

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{:fr} l Switch language for recipe in English l Salade de roquette aux fraises et graines de tournesol Pour 2 personnes Temps de preparation: 10 min [ingredients title= »Ingredients »] 2 grosses poignées de roquette 125g de fraises 2 cas de graines de tournesol 1 cas d’huile d’olive 1 cas d’eau froide 1 cas de vinaigre balsamique […]

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