Amazing food for healthy people
l Switch language for recipe in English l Infusion Bonne Poire Gingembre, Poire et Vanille Pour une eau détox anti fatigue et anti déprime Temps de préparation: 5 min, temps de repos: min 15 min PREPARATION Laver la poire et le morceau de gingembre. A l’aide d’une mandoline, faire de […]
l Switch language for recipe in English l Green Smoothie Pour un smoothie Temps de préparation: 5 min PREPARATION Mettre l’ensemble des ingrédients dans un blender (à l’exception des graines de chia) et mixer pendant 30 secondes. Stopper et mixer à nouveau 30 secondes. Verser dans un verre et saupoudrer […]
l Switch language for recipe in English l Eau aromatisée abricots, romarin, citron, gingembre Pour 1L d’eau aromatisée Temps de preparation: 5 min PREPARATION Couper le citron en tranches. Couper chaque tranches de citron en 2. Couper les abricots en 2 et les dénoyauter. Couper le gingembre non épluché en […]
l Switch language for recipe in English l Eau aromatisée menthe, citron, fraises Pour 1L d’eau aromatisée Temps de preparation: 5 min PREPARATION Équeuter les fraises et les couper en 2. Couper le citron en tranches. Couper chaque tranches de citrons en 2. Dans une carafe déposer les branches de […]
l Switch language for recipe in English l Le Golden Latte ou Lait D’Or est la boisson santé du moment. Il s’agit d’une préparation ayurvedique d’origine indienne à base de curcuma, qui lui donne sa belle couleur dorée, mais également de cannelle, poivre et gingembre. On la prépare de préférence avec […]
l Switch language for recipe in English l Chocolat chaud à la poudre de maca Pour 2 tasses Temps de préparation: 2 min, Temps de cuisson: 5 min Pour les équivalences cup/grammes c’est par ici PREPARATION Mixer l’ensemble des ingrédients dans un blender. Verser dans une casserole et chauffer jusqu’à […]
l Switch language for recipe in English l Smoothie protéiné Pour 2 verres Temps de préparation:5 min PREPARATION Mettre l’ensemble des ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtenir un mélange onctueux et homogène. Server et saupoudrer de chocolat cru à la spiruline et fleur de sel. Pour 2 verres […]
The Energizer Smoothie l Switch language for recipe in English l Je vous propose une nouvelle idée de smoothie énergisant grâce aux bienfaits du miel, des fruits, des graines de chia et de la poudre d’Açaï. Le miel joue ici le rôle de carburant pour décontracter les muscles, les fruits apportent […]
Smoothie vert l Switch language for recipe in English l Allez il est tant de se mettre au vert! Après les fêtes de Noël et à l’approche du Nouvel An, j’ai ce qu’il vous faut pour détoxifier votre organisme. Je vous propose un Smoothie vert à base de légumes verts, […]
Smoothies aux fruits l Switch language for recipe in English l Je vous propose aujourd’hui plusieurs idées de smoothies aux fruits pour bien commencer la journée! Un smoothie aux fruits rouges et flocons d’avoine, un smoothie banane / fruits rouges, un smoothie banane / chocolat et beurre de cacahuètes et […]
