Modes alimentaire

Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Riz & Pâtes, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Curry rouge de patate douce et lentilles corail

l Switch language for recipe in French l Curry rouge de patate douce et lentilles corail Pour 6 personnes Temps de préparation: 15 min, temps de cuisson: 30 min PREPARATION Placer l’ensemble des ingrédients à l’exception du lait de coco dans une grande casserole. Couvrir et porter à ébullition. Baisser […]

Brioches, Vegetarien

Couronne des rois

l Switch language for recipe in English l Couronne des rois Pour une couronne d’une 10aine de parts Temps de préparation: 20 min, temps de repos: 2h, temps de cuisson: 30min PREPARATION Dans un récipient, mélanger la farine, le sel, le sucre et la levure. Ajouter le beurre et le […]

Boisson et smoothie, Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Smoothie protéiné

l Switch language for recipe in English l Smoothie protéiné Pour 2 verres Temps de préparation:5 min PREPARATION Mettre l’ensemble des ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtenir un mélange onctueux et homogène. Server et saupoudrer de chocolat cru à la spiruline et fleur de sel. Imprimer Smoothie protéiné […]

Accompagnement, Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Salade, Sauce, Vegetarien

Poires en croûte de parmesan et sa petite salade mélangée

l Switch language for recipe in English l Poires en croûte de parmesan et sa petite salade mélangée Pour 2 assiettes Temps de préparation: 30 min, Temps de cuisson: 10 min PREPARATION Eplucher l’oignon puis émincer-le finement. Concasser les cerneaux de noix. Faire chauffer un spray d’huile dans une poêle, […]