Sans lactose

Accompagnement, Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Sans lactose, Vegetarien

Boulettes de lentilles corail

l Switch language for recipe in English l Boulettes de lentilles corail Pour une vingtaine de boulettes Temps de Préparation :  10 min, temps de cuisson:  10 min PREPARATION Faire cuire les lentilles corail dans de l’eau bouillante et salée durant 15 minutes environ. Égoutter les lentilles et laisser refroidir. Pendant […]

Accompagnement, Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Salade, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Salade de petits pois, persil, pistache et grenade

l Switch language for recipe in English l Salade de petits pois, persil, pistache et grenade Pour 2 personnes Temps de préparation: 10 min PREPARATION Plonger les petits pois congelés dans de l’eau chaude quelques instants puis égoutter les. Hacher la moitié des pistaches. Hacher le persil. Préparer la vinaigrette […]

Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Riz & Pâtes, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Curry rouge de patate douce et lentilles corail

l Switch language for recipe in French l Curry rouge de patate douce et lentilles corail Pour 6 personnes Temps de préparation: 15 min, temps de cuisson: 30 min PREPARATION Placer l’ensemble des ingrédients à l’exception du lait de coco dans une grande casserole. Couvrir et porter à ébullition. Baisser […]

Boisson et smoothie, Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Smoothie protéiné

l Switch language for recipe in English l Smoothie protéiné Pour 2 verres Temps de préparation:5 min PREPARATION Mettre l’ensemble des ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtenir un mélange onctueux et homogène. Server et saupoudrer de chocolat cru à la spiruline et fleur de sel. Imprimer Smoothie protéiné […]