Smoothie protéiné

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Smoothie protéiné

Pour 2 verres
Temps de préparation:5 min

Ingredients

PREPARATION

  • Mettre l’ensemble des ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtenir un mélange onctueux et homogène.
  • Server et saupoudrer de chocolat cru à la spiruline et fleur de sel.

Smoothie protéiné
Pour 2 verres Temps de préparation:5 min
Ingrédients
  • 1 banane
  • 2 cas de flocons d’avoine
  • 1 cas de cacao cru Iswari
  • 1 cac de protéines de chanvre Iswari
  • 8 a 10 amandes émondées ou noix de cajou
  • 350 ml de lait d’amande
  • Chocolat cru à la spiruline et fleur de sel Iswari
Instructions
  1. Mettre l’ensemble des ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtenir un mélange onctueux et homogène.
  2. Server et saupoudrer de chocolat cru à la spiruline et fleur de sel.

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