{:fr}Amazing food for healthy people
l Switch language for recipe in English l Boulettes de lentilles corail Pour une vingtaine de boulettes Temps de Préparation : 10 min, temps de cuisson: 10 min PREPARATION Faire cuire les lentilles corail dans de l’eau bouillante et salée durant 15 minutes environ. Égoutter les lentilles et laisser refroidir. Pendant […]
l Switch language for recipe in English l Le Golden Latte ou Lait D’Or est la boisson santé du moment. Il s’agit d’une préparation ayurvedique d’origine indienne à base de curcuma, qui lui donne sa belle couleur dorée, mais également de cannelle, poivre et gingembre. On la prépare de préférence avec […]
l Switch language for recipe in English l Iswari a lancé sa gamme de petits déjeuners adaptés pour les enfants à partir de l’âge de 3 ans. Les mélanges “Petit Bouddha” offrent des petits déjeuners complets, équilibrés et sains. En plus de la préparation avec de l’eau ou une boisson […]
l Switch language for recipe in English l Salade de petits pois, persil, pistache et grenade Pour 2 personnes Temps de préparation: 10 min PREPARATION Plonger les petits pois congelés dans de l’eau chaude quelques instants puis égoutter les. Hacher la moitié des pistaches. Hacher le persil. Préparer la vinaigrette […]
l Switch language for recipe in English l Burgers verts au saumon snacké, mangue, avocat et mayonnaise au wasabi Pour 2 personnes Temps de préparation: 15 min, Temps de cuisson: 6 min PREPARATION Mélanger la mayonnaise au wasabi. Couper les buns à la spiruline en deux et les passer au four […]
l Switch language for recipe in English l Buns à la spiruline Pour 8 pains Temps de préparation : 15 min, temps de repos : 3h30, temps de cuisson : 15 min PREPARATION Dans le bol du robot , verser la farine, le sel, la levure et le sucre puis la […]
l Switch language for recipe in English l Tacos au poisson Pour 4 personnes Temps de préparation : 20 min PREPARATION Découper le poisson en morceaux et plonger chaque morceau dans la farine. Déposer les morceaux de poisson sur une grille et ajouter un spray d’huile d’olive sur chaque […]
l Switch language for recipe in English l Gaufre au fromage, jambon et cottage cheese Pour 4 grosses gaufres Temps de préparation : 20 min, Temps de cuisson : 10 min PREPARATION Dans un saladier, fouetter les oeufs dans un saladier avec le sel jusqu’à ce que le mélange […]
l Switch language for recipe in English l Chocolat chaud à la poudre de maca Pour 2 tasses Temps de préparation: 2 min, Temps de cuisson: 5 min Pour les équivalences cup/grammes c’est par ici PREPARATION Mixer l’ensemble des ingrédients dans un blender. Verser dans une casserole et chauffer jusqu’à […]
l Switch language for recipe in French l Curry rouge de patate douce et lentilles corail Pour 6 personnes Temps de préparation: 15 min, temps de cuisson: 30 min PREPARATION Placer l’ensemble des ingrédients à l’exception du lait de coco dans une grande casserole. Couvrir et porter à ébullition. Baisser […]
Un petit Oiseau dans la Cuisine est né pour partager avec vous ma passion pour la cuisine. Une cuisine saine à base de produits d'origine locale et biologique pour préserver notre santé et protéger notre planète. Mon leitmotiv dans la vie : "Vivez vos rêves et gardez la forme"
