{:fr}Amazing food for healthy people
l Switch language for recipe in English l Muffins protéinés Vegan Pour 6 muffins Temps de préparation: 5min, temps de cuisson: 10 à 15 min PREPARATION Préchauffer le four à 180°C. Placer l’ensemble des ingrédients dans un mixer. Mixer pendant 30 secondes jusqu’à ce qu’une pâte homogène et liquide se […]
l Switch language for recipe in English l Petits Délices bresaola, mozzarella et pesto rosso Pour 6 petits délices Temps de préparation: 5 min PREPARATION Couper les pains délices en 2. Tartiner chaque côté avec du Pesto rosso. Sur la moitié des pains: Déposer quelques feuilles de basilic ciselé. Déposer […]
l Switch language for recipe in English l Yaourt bol à la purée de fraises et ananas Pour un bol Temps de préparation: 5 min PREPARATION Dans un mixer, mixer l’ananas avec les fraises jusqu’à obtenir une purée de fruits. Dans un bol verser le yaourt battu sur un côté du […]
Au printemps la nature sort de sa torpeur et c’est l’occasion d’aider notre corps à évacuer pour s’alléger avant l’été. Alors, si on essayait les cures de jus crus pour nettoyer l’organisme des trop-pleins de l’hiver et booster sa vitalité ? J’ai testé pour vous les jus Fit’n’Tasty et vous […]
l Switch language for recipe in English l Boulettes de lentilles corail Pour une vingtaine de boulettes Temps de Préparation : 10 min, temps de cuisson: 10 min PREPARATION Faire cuire les lentilles corail dans de l’eau bouillante et salée durant 15 minutes environ. Égoutter les lentilles et laisser refroidir. Pendant […]
l Switch language for recipe in English l Le Golden Latte ou Lait D’Or est la boisson santé du moment. Il s’agit d’une préparation ayurvedique d’origine indienne à base de curcuma, qui lui donne sa belle couleur dorée, mais également de cannelle, poivre et gingembre. On la prépare de préférence avec […]
l Switch language for recipe in English l Iswari a lancé sa gamme de petits déjeuners adaptés pour les enfants à partir de l’âge de 3 ans. Les mélanges “Petit Bouddha” offrent des petits déjeuners complets, équilibrés et sains. En plus de la préparation avec de l’eau ou une boisson […]
l Switch language for recipe in English l Salade de petits pois, persil, pistache et grenade Pour 2 personnes Temps de préparation: 10 min PREPARATION Plonger les petits pois congelés dans de l’eau chaude quelques instants puis égoutter les. Hacher la moitié des pistaches. Hacher le persil. Préparer la vinaigrette […]
l Switch language for recipe in English l Burgers verts au saumon snacké, mangue, avocat et mayonnaise au wasabi Pour 2 personnes Temps de préparation: 15 min, Temps de cuisson: 6 min PREPARATION Mélanger la mayonnaise au wasabi. Couper les buns à la spiruline en deux et les passer au four […]
l Switch language for recipe in English l Buns à la spiruline Pour 8 pains Temps de préparation : 15 min, temps de repos : 3h30, temps de cuisson : 15 min PREPARATION Dans le bol du robot , verser la farine, le sel, la levure et le sucre puis la […]
Un petit Oiseau dans la Cuisine est né pour partager avec vous ma passion pour la cuisine. Une cuisine saine à base de produits d'origine locale et biologique pour préserver notre santé et protéger notre planète. Mon leitmotiv dans la vie : "Vivez vos rêves et gardez la forme"
